Le Meurice vous présente les nocturnes de la beauté!

Au Meurice, un corps sain dans un esprit sain est bien plus qu’un simple adage. Et pour cause, en ce début d’année 2015, le palace parisien avec la complicité de son  spa Valmont vous a concocté un programme à la hauteur de vos bonnes résolutions beauté et forme. Au programme? 11 mois, 1 soirée par mois dans différent lieu du palace et 1h30 pour passer en revue les différents sujets bien-être et santé pour être au top en 2015. Début des festivités?

Jeudi 5 février: Tout schusss !

Cette préparation combine des exercices d’assouplissement, de renforcement, d’amélioration et d’équilibre.  Apprentissage des techniques de prévention et de récupération des journées de ski.

 Mardi 10 mars: Méditation sans modération

Apprendre à travailler sur sa cohérence cardiaque et son soi profond dans l’objectif d’atteindre la plénitude, une sensation ultime de sérénité.

Jeudi 9 avril: Réveil des sens

Différentes formes d’assouplissements pour différents besoins. Chaque articulation mérite de bouger naturellement. Redonner de la mobilité à l’ensemble du corps pour plus de légèreté et d’aisance.

Jeudi 7 mai: Équilibre et nous

Nous ne marcherons pas tous sur un fil les yeux fermés. En entraînant notre système réflexe à corriger les déséquilibres, nous apprenons à mieux tenir sur nos pieds.

Jeudi 4 juin: Ventre plat

Redonner de la mobilité, et améliorer la stabilité demandent beaucoup de concentration sur des muscles qui ne se voient pas.

 Mardi 8 septembre: Conseils de coloriste

Soigner sa couleur par Christophe Robin. Tous les conseils du célèbre coloriste des stars, des gestes simples à faire chez soi.

Mardi 6 octobre: Auto massage

Apprendre soi-même à se relaxer et à détendre son corps des tensions du quotidien.

Mardi 3 novembre: So sophrologie

La sophrologie ou étudier son développement personnel.

 Mardi 1 décembre: Whaou WAFF !

Découverte et apprentissage de la relaxation, de l’importance de se relaxer au quotidien, définition et mise en pratique au sol de la cohérence cardiaque, explication de la méditation sur le souffle, et pour finir séance de relaxation avec les techniques apprises sur le WAFF.

Prix? 80€ la séance

Alors n’attendez pas, réservez votre place sans plus tarder au 01 44 58 10 77

Le Meurice

228 rue de Rivoli

75001 Paris